Aquí encontrarás material y recursos que te pueden ser de utilidad como otros blogs, podcasts recomendados (que por supuesto yo mismo sigo) y cualquier cosa que se me ocurra o me pidas!
Podcasts
- Minimalizados: Nacho Martín (profesional del marketing digital) y Darío Benítez (psicólogo y formador) nos traen estre podcast de minimalismo, desarrollo personal y mucho más, siempre en clave de humor pero con el punto justo de seriedad. Está en multitud de plataformas, así que no tienes excusa!
- Esto es Mindfulness: Darío Benítez y Daniel Moscoso, psicólogos especialistas en terapias contextuales y mindfulness abordan multitud de temas y cómo podemos mejorarnos y conocernos gracias a mindfulness. Siempre respaldados por su gran experiencia y base científica.
Blogs
- Inversor inteligente: Blog de Antonio R. Rico, gestor del fondo Baelo Patrimonio, sobre finanzas personales. Gran blog que nos explica entre otras cosas la diferencia entre invertir y especular, carteras de inversiones, fondos, ETFs, dividendos y mucho más.
Ficheros útiles
- Plantilla para finanzas personales: Mi plantilla base para registrar mis ingresos, gastos e inversiones. Modifícala a tu gusto, ponle colores y mejórala, hay mucho margen 🙂
- Weeks of my life: Las semanas de mi vida. Un calendario personal basado en el memento mori: un recordatorio de que nuestra vida no es infinita y por tanto, debemos hacer que cuente.
Deporte
- Tabata timer: Página con cronómetro para entrenamientos de intervalos.
- Workout timer: App para móvil con cronómetro y rutinas de ejercicios.