Dieta: básico

La dieta no es «hacer una dieta», si te has dado cuenta este post está bajo la categoría «estilo de vida». Eso de «hacer una dieta» no te vale para nada, siento desmontarte las 200 dietas del calabacín, la alcachofa, el agua con limón o la zanahoria hervida. No me malinterpretes, una dieta que tiene un inicio y un fin en el tiempo no es que sea inútil, puede tener un propósito detrás y yo mismo hago periodos en los que como más o menos y unas u otras cosas según quiera aumentar fuerza, si tengo actividades que requieran energía …

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