Kettlebell Sport

Los que me seguís en instagram (@descomplicatuvida) habréis visto que frecuentemente subo algunas stories levantando kettlebells de esta guisa: A veces con 2 kettlebells, a veces con 1. Debido al confinamiento, cierre de gimnasios donde vivía, incertidumbres, vacunas, restricciones, etc. Me puse a buscar formas en las que poder entrenar en casa y di con esto: kettlebell sport. ¿Qué es el kettlebell sport? No se trata de hacer deporte o usar las kettlebells para hacer ejercicio, como se pueda hacer en crossfit o en muchos tipos de entrenamiento funcional. El kettlebell sport, o girevoy sport, es un deporte competitivo en …

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