Dicotomía del control

¿Quieres conocer un concepto simple que te facilite la vida y te traiga calma en tiempos de tempestad? ¿Una herramienta útil que te permite tomar mejores decisiones? ¿Algo con lo que navegar mejor situaciones de alto estrés o exigencia, incluso crisis? Te presento a la dicotomía del control. El post de hoy va a ser corto, contundente y práctico. “Sólo tras haber hecho frente a esta regla fundamental y haber aprendido a distinguir entre lo que podemos controlar y lo que no, serán posibles la tranquilidad interior y la eficacia exterior.” Epicteto ¿Qué es? Saber diferenciar qué podemos y qué …

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Cumpleaños

¡Sí! Ayer, 10 de mayo (apuntadlo para el año que viene, admito regalos) fue mi cumpleaños y me cayeron 31 castañas. Bueno, lo de ayer para mí es mentira ya que ahora mismo mientras escribo es hace una semana. Hay gente que en sus cumpleaños aprovechan para comenzar nuevos hábitos, apuntarse al gimnasio, aprender un idioma, etc. Nuevos propósitos como los que se puedan hacer tras el verano, en septiembre, o el clásico inicio de año. Yo sin embargo, como cumplo años en mayo, los propósitos de año nuevo ya andan en curso y operación bikini no hago nunca (o …

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